您可以使用 TXT记录 在您的Dynadot账户中输入DNS设置。要设置SPF记录，请按照以下步骤操作：

1. 登录 添加到您的Dynadot账户。
2. 从左侧菜单栏选择"我的域名"，并在下拉菜单中点击"管理域名"。
3. 在您的域名旁边勾选复选框，然后点击"Action"按钮。
4. 从"操作"列表中选择"DNS设置"。
5. 在DNS页面上，从顶部下拉菜单中选择"Dynadot DNS"设置。
6. 在"域名记录"部分，从下拉菜单中选择"TXT"。
7. 在"IP地址或目标主机"框中输入您的SPF记录信息。
8. 点击"保存设置"以保存您的更改。

设置SPF记录可以帮助防止垃圾邮件发送者使用您域名的伪造发件地址发送消息。